TRAINING MIT SYSTEM

MIT STRUKTURIERTEM TRAINING ZU NEUEN PERSÖNLICHEN BESTLEISTUNGEN

 

Trainingspläne für 10km, Halbmarahton und Marathon

http://www.laufszene.de/Training/Training.htm

Ultralauf Trainingsplan 50km

http://www.ultra-marathon.org/de/service/trainingsplaene/50-km.html

Ultralauf Trainingsplan 100km

http://www.ultra-marathon.org/de/service/trainingsplaene/100-km.html

Laufberater, Trainingstipps und Berechnungstools

http://www.greif.de/laufberater.html